Ya sea que esté manejando su bicicleta en el campo o haciendo ejercicio en el patio trasero, tenemos un rastreador de actividad para usted.
Al igual que cualquier equipo que lleves en tu cuerpo día a día, los rastreadores de fitness son increíblemente personales. Tienen que ser cómodos y atractivos, por supuesto, pero también deben adaptarse a tu estilo de vida, así como a cuándo y cómo te gusta hacer ejercicio. ¿Haces ciclismo, remo o entrenamiento de fuerza? ¿Corres por senderos durante horas, o sólo quieres un recordatorio para levantarte cada hora?
Sean cuales sean tus necesidades, nunca ha sido mejor momento para encontrar una herramienta potente y sofisticada que te ayude a optimizar tus entrenamientos o a poner en marcha tu rutina. Hemos probado docenas de ellas a lo largo de varios años para ofrecerte estas selecciones. Y ya que estás, no olvides consultar nuestras guías de los mejores relojes inteligentes y de la mejor ropa para correr.
Fitbit Charge 5
A pesar de que Fitbit se ha enfrentado a la dura competencia de otros fabricantes -sobre todo, el Apple Watch-, sus rastreadores siempre me han convencido. Tienen un punto óptimo entre el atractivo, la asequibilidad, la accesibilidad y la facilidad de uso. Son perfectos para cualquiera que no sea un ultramaratonista o un levantador de pesas semiprofesional que intente alcanzar un récord.
La línea Charge ha estado siempre en lo más alto de nuestras clasificaciones, y el Charge 5 (8/10, WIRED Recommends) no es una excepción. La iteración del año pasado introdujo líneas más suaves, una brillante pantalla AMOLED y casi todos los sensores que puedas desear, desde escáneres de estrés hasta electrocardiogramas. Al igual que el Apple Watch hace con los iPhones, el Charge 5 se empareja rápidamente con los teléfonos Android y tiene GPS integrado y conectado para que puedas hacer un seguimiento de los entrenamientos al aire libre sin problemas. También cuenta con una función aprobada por la FDA para detectar la fibrilación auricular, a través de la nueva función de notificaciones de ritmo cardíaco de Fitbit. El mayor inconveniente es que hay que pagar 10 dólares al mes, o 80 dólares al año, por una suscripción a Fitbit Premium para acceder a la mayoría de las mejores funciones de Fitbit. Además, Fitbit es ahora propiedad de Google, lo que podría disuadirte. Pero con todo, el hardware sigue siendo menos caro y más fácil de usar que otros de esta lista.
Garmin Vívomove Sport
Elegir un dispositivo de seguimiento de la actividad física a menudo implica tener en cuenta el software propio, además del hardware. La aplicación de Fitbit es realmente fácil de usar, pero también me gusta Connect de Garmin, que me ha parecido una de las aplicaciones de salud digital más completas. Si descubres que te gusta correr, por ejemplo, se integra fácilmente con Strava. A diferencia de Fitbit, Garmin no tiene que pagar la mayoría de sus mejores funciones tras una suscripción premium.
Esto hace que el smartwatch básico de Garmin sea mi primera elección para un rastreador de fitness, especialmente porque no tiene un aspecto especialmente deportivo. Está disponible en varios colores y se parece a un reloj analógico. Basta con deslizar el dedo por la mitad inferior de la pantalla táctil para registrar las actividades y comprobar las notificaciones. No sólo puedes hacer un seguimiento de los entrenamientos, sino que también puedes controlar el sueño y la frecuencia cardíaca y comprobar algunos otros algoritmos propios de Garmin, como la batería corporal o el grado de preparación para el día. Hay que tener en cuenta que la mayoría de la gente se hace con un Garmin porque tiene GPS, y el Vivomove Sport sólo utiliza el GPS conectado de tu teléfono. Para más sugerencias de Garmin, consulta nuestra guía de los mejores relojes Garmin.
Apple Watch Series 7
Cada año, la actualización del Apple Watch puede parecer iterativa. Pero si quieres un dispositivo de seguimiento de la actividad física y tienes un iPhone, no puedes hacer nada mejor que la última versión. El Series 7 (8/10, WIRED recomienda) es más resistente al agua y al polvo que nunca. Las actualizaciones del año pasado estaban centradas en el ciclismo, pero las de este año incluyen una serie de impresionantes funciones para correr, como la capacidad de medir la oscilación vertical, crear entrenamientos personalizados y hacer un seguimiento de los entrenamientos multideportivos.
Eso es además de todas las características estándar que obtienes con un Apple Watch, como la integración con Fitness+, la suscripción de streaming de entrenamiento de Apple; el adictivo juego de anillos de actividad de Apple que te hará cerrar círculos marchando alrededor de tu cocina por la noche; la integración con Apple Maps para guiarte mientras corres o montas en bicicleta; y el conjunto completo de sensores que pueden rastrear tu sueño o medir tu oxígeno en sangre. Desafortunadamente, a diferencia de casi cualquier otro rastreador aquí, tienes que cargarlo diariamente, a veces dos veces al día, un inconveniente molesto si el único momento en que puedes hacer ejercicio es a las 6:30 am antes de preparar a tus hijos para la escuela. Lea nuestra guía sobre el mejor Apple Watch para más detalles.
Letsfit Fitness Tracker
El smartwatch de Letsfit es una imitación del Fitbit Versa, hasta el tipo de letra utilizado en la esfera del reloj, pero las diferencias son obvias para cualquiera que haya utilizado (y amado) un Versa real. El cierre está hecho de plástico barato, las métricas de seguimiento en la esfera del reloj son rudimentarias y la aplicación VeryFitPro es poco atractiva y no es un placer consultarla.
Sin embargo, el rastreador es resistente al agua y el podómetro es razonablemente preciso. La batería dura aproximadamente una semana entre cargas, y la banda es suave y cómoda. Mi verdadera recomendación para un rastreador de presupuesto es buscar los modelos más antiguos de Garmin o Fitbit que salieron hace un año o dos. Esos salen a la venta regularmente por menos de 100 dólares. Pero si te cuesta encontrar uno, este te servirá.
Traducido y adaptado de Wired